In meinen Kreativcoachings verbinde ich Psychosoziale Beratung (LSB) mit kunsttherapeutischen Methoden und körperlichen Ansätzen zur Nervensystemregulation. So kannst du dich auch jenseits von Worten ausdrücken und dich besser kennenlernen – ohne Druck und ohne Bewertung. Wir arbeiten dabei gezielt mit deinen persönlichen Ressourcen und Stärken.
In einem geschützten, wertfreien Rahmen findest du Raum für dich, so wie du bist – ohne dich erklären oder anpassen zu müssen. Du lernst authentisch mit deinen Gefühlen umzugehen und Schritt für Schritt mehr Stabilität und Selbstvertrauen in deinen eigenen Weg zu entwickeln.
„Aber ich kann nicht malen“ denkst du vielleicht. Du brauchst weder künstlerische noch kreative Vorkenntnisse oder Fähigkeiten. Es geht um deinen ganz eigenen kreativen Ausdruck, den du in meinen Kreativcoachings und Workshops in bewertungsfreiem Rahmen entdecken darfst. Hier erfährst du mehr über mein Angebot.
Fühlst du dich immer wieder von deinen (starken) Gefühlen überrollt? Spürst du eine Belastung im Lebensalltag, Überforderung, Überreizung, Hilflosigkeit, Selbstzweifel, Ängste, Wut und Erschöpfung? Begleitest du dein Kind oder andere Menschen in heftigen Gefühlstürmen?
Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu deinen eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Ressourcen zu bekommen und sie mit deinen ganz individuellen kreativen Ausdrucksformen zum Leben zu erwecken. Das kreative Gestalten ermöglicht es besonders gut, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen und sie zu regulieren. Mit einfachen somatischen, also körperlichen Regulationsübungen beziehen wir dabei gezielt dein Nervensystem mit ein.
Ich begleite dich von Herzen gerne dabei, mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und ganz konkretem Knowhow. Weil es mir ein Anliegen ist, dass du in deiner Kraft bist und in all deinen Farben leuchten kannst. Das ist das größte Geschenk, das du dir und den Menschen in deinem Leben machen kannst.
Im Umgang mit hochsensibler, neurodivergenter Wahrnehmung und starken Gefühlen braucht es viel Verständnis und fachkundige, feinfühlige Unterstützung. Das kann ich als hochsensible Mutter eines gefühlsstarken Kindes, die selbst ein Burnout erlebt hat, auch persönlich nur unterstreichen. Und deshalb biete ich genau diese fundierte und feinfühlige Unterstützung in meinen Kreativcoachings mit Hilfe kunsttherapeutischer Methoden, psychosozialer Beratung und Übungen zur Nervensystemregulation an.
Du bist bei mir richtig, wenn du:
Mit hochsensiblen/ gefühlsstarken/ neurodivergenten Kindern direkt arbeite ich nicht, sondern immer mit den Elternteilen, weil sie als „Leuchtturm“ einen ganz entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung ihres Kindes und den Umgang mit hochsensibler, neurodivergenter Wahrnehmung und starken Gefühlen haben.
Bitte beachte:
Kreativcoaching kann eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen. Bei Bedarf unterstütze ich dich gerne dabei geeignete Fachpersonen zu finden.
Für aktuelle Termine, hilfreiche Themen und Tipps melde dich gerne für meinen Newsletter an. Als Dankeschön erhältst du den leuchtendbunt Kreativ-Impuls „Mein Kraftort“. Viel Freude beim Spüren und Stärken!
leuchtendbunt
Kreativcoaching
Anne Lang
Atelier Die Tischlerei
Gudrunstraße 25
1100 Wien, Österreich
Tel.: +43 660 9246505
anne.lang@leuchtendbunt.at
Copyright 2023-2026 Anne Lang • Impressum & AGB • Datenschutz
