{"id":24,"date":"2015-02-22T20:09:44","date_gmt":"2015-02-22T19:09:44","guid":{"rendered":"http:\/\/wp\/enfold-medium-business\/?page_id=24"},"modified":"2025-07-08T11:43:51","modified_gmt":"2025-07-08T09:43:51","slug":"gefuehlsstark","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/gefuehlsstark\/","title":{"rendered":"Gef\u00fchlsstark"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-13ewko-3b46235a1c8b434b9f600eeeb89f4142\">\n.avia-section.av-13ewko-3b46235a1c8b434b9f600eeeb89f4142{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/banner-gefuehlsstark-1.jpg);\nbackground-position:50% 0%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n.avia-section.av-13ewko-3b46235a1c8b434b9f600eeeb89f4142 .av-section-color-overlay{\nopacity:0.2;\nbackground-color:#999999;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_1'  class='avia-section 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Wenn du als gef\u00fchlsstarker Mensch oder als Elternteil eines gef\u00fchlsstarken Kindes die Hintergr\u00fcnde von Gef\u00fchlsst\u00e4rke kennst, ist das der Schl\u00fcssel zu einem besseren Verstehen und Umgehen mit den t\u00e4glichen Herausforderungen in deinem (Familien-)Alltag.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gef\u00fchlsst\u00e4rke ist ein Pers\u00f6nlichkeitsmerkmal <\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gef\u00fchlsst\u00e4rke ist weder eine neurologische Entwicklungsst\u00f6rung noch ein Erziehungsfehler, sondern ein weitestgehend angeborenes, vererbbares Pers\u00f6nlichkeitsmerkmal. Die heftigen Gef\u00fchlsausbr\u00fcche sind ein Ausdruck von \u00dcberforderung, die durch die erh\u00f6hte Aufnahme und komplexere Verarbeitung von Informationen im Gehirn entsteht.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Schnelle \u00dcberreizung durch hochsensible Wahrnehmung f\u00fchrt zu \u00dcberforderung<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gef\u00fchlsstarke Menschen haben eine hochsensible Wahrnehmung. Hierbei filtert das vegetative Nervensystem weniger Reize als bei durchschnittlich sensiblen Menschen. Sie nehmen also mehr und intensiver wahr und verarbeiten die Informationen komplexer. Diese \u201cReiz\u00fcberflutung\u201d kann zu \u00dcberforderung f\u00fchren, aus der bestimmte Verhaltensweisen und Gef\u00fchlsausdr\u00fccke resultieren.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00dcberforderung \u00e4u\u00dfert sich in starken Gef\u00fchlen<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Manche Menschen ziehen sich eher zur\u00fcck und haben gute Schutzmechanismen, andere haben diese Regulations- und Schutzmechanismen nicht, richten ihre Gef\u00fchle quasi ungefiltert nach au\u00dfen und werden als \u201cgef\u00fchlsstark\u201d wahrgenommen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Insofern sind gef\u00fchlsstarke Menschen gleichzeitig hochsensibel. Umgekehrt sind hochsensible Menschen aber nicht zwangsl\u00e4ufig auch gef\u00fchlsstark.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gef\u00fchlsstarke Kinder<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Als \u201egef\u00fchlsstark\u201c werden Kinder bezeichnet, die besonders willensstark, temperamentvoll, explosiv und gleichzeitig sensibel, verletzlich und nachdenklich, genauso aber auch in unvorstellbarem Ausma\u00df begeisterungsf\u00e4hig sind, wenn sie etwas interessiert.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Der Begriff der \u201egef\u00fchlsstarken Kinder\u201c wurde von der deutschen Journalistin und Expertin f\u00fcr Familienthemen Nora Imlau gepr\u00e4gt, angelehnt an die \u201espirited children\u201c, die die US-amerikanische Erziehungsexpertin Dr. Mary Sheedy Kurcinka erstmals 1992 beschrieb (siehe Abgrenzung \u2013 \u201eZur Entstehung der Begriffe\u201c weiter unten).<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gef\u00fchlsstarke Kinder reagieren demnach intensiv auf Sinneseindr\u00fccke und Reize, die sie umgeben. H\u00e4ufig mit starken Gef\u00fchlen in allen Extremen. Gleichzeitig tun sie sich schwer, ihre \u00fcbersch\u00e4umenden Gef\u00fchle zu regulieren.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Regulationsschwierigkeiten erfordern Co-Regulation durch Eltern<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">H\u00e4ufig lassen gef\u00fchlsstarke Kinder daher scheinbar kleinste Anl\u00e4sse aus der Haut fahren und sie k\u00f6nnen sich nicht oder nur sehr schwer selbst beruhigen. Das ist auch f\u00fcr die Kinder selbst sehr belastend: Gef\u00fchlsstarke Kinder machen kein Drama, wie die deutsche Autorin und Familienexpertin Nora Imlau beschreibt, sondern sie erleben ein Drama.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Um sich beruhigen zu k\u00f6nnen, brauchen sie die Unterst\u00fctzung ihrer Eltern, die sie in diesen heftigen Gef\u00fchlsst\u00fcrmen co-regulierend begleiten m\u00fcssen. Eine unglaublich anspruchsvolle Aufgabe, erfordert es doch von den Eltern selbst ihre eigenen Gef\u00fchle in diesen aufreibenden Situationen unter Kontrolle zu halten und ruhig zu bleiben. Es ist v\u00f6llig nachvollziehbar, dass das nicht immer gelingt.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr Eltern ist der Alltag mit ihren gef\u00fchlsstarken Kindern daher ein wahrer Kraftakt und f\u00fchrt immer wieder zu \u00dcberforderung, Selbstzweifel und Rechtfertigungsdruck gegen\u00fcber ihrem Umfeld. Oft sind sie am Ende ihrer Kr\u00e4fte, weil die starken Bed\u00fcrfnisse ihrer Kinder niemals weniger zu werden scheinen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gef\u00fchlsstarke Eltern\/ Erwachsene<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gef\u00fchlsst\u00e4rke und Hochsensibilit\u00e4t (als ein Teilaspekt von Gef\u00fchlsst\u00e4rke) sind vererbbare Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale. Insofern sind h\u00e4ufig auch die Eltern gef\u00fchlsstarker Kinder gef\u00fchlsstark und\/ oder hochsensibel.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Das muss jedoch nicht zwangsl\u00e4ufig so sein. Gef\u00fchlsst\u00e4rke und\/ oder Hochsensibilit\u00e4t treten dann aber zumeist irgendwo im n\u00e4heren verwandtschaftlichen Umfeld der Eltern auf, z.B. bei den Geschwistern der Eltern, bei ihren eigenen Eltern, bei Gro\u00dfeltern, beim Onkel oder der Tante, denen die eigene Gef\u00fchlsst\u00e4rke und\/ oder Hochsensibilit\u00e4t oftmals selbst (noch) nicht bewusst ist.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Viele Erwachsene kommen \u00fcber die Gef\u00fchlsst\u00e4rke ihres Kindes mit ihrer eigenen Gef\u00fchlsst\u00e4rke und Hochsensibilit\u00e4t in Kontakt. Das macht es in Konfliktsituationen noch einmal umso schwerer.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Die meisten gef\u00fchlsstarken Erwachsenen haben seit ihrer Kindheit gelernt, sich anzupassen und ihre starken Gef\u00fchle zu unterdr\u00fccken, weil diese in ihrem Umfeld nicht geduldet oder respektiert wurden.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Sehen sie dann ihr \u201eausflippendes\u201c Kind vor sich, das so handelt, wie sie selbst es nie durften, triggert das nat\u00fcrlich enorm. Nora Imlau formuliert dazu sehr treffend, wie es ist, ein gef\u00fchlsstarkes, hochsensibles Kind zu bekommen: \u201ewie ein Therapieplatz, f\u00fcr den man sich nie angemeldet hat.\u201c<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='abgrenzung'  class='avia-section av-ldomhr83-659d36888018e26b68d4930504fb9034 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-12  el_after_av_section  el_before_av_section  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-24'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column av-2nq30-266a132d2492a2d026985e6b84526cdc av_one_third  avia-builder-el-13  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div '     ><style type=\"text\/css\" 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av-ldom8x3h-d097dd7e6cc8a987fb9581bc9063588c av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-16  el_before_av_image  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Abgrenzung zu Hochsensibilit\u00e4t  und Diagnosen im neurodivergenten Bereich wie AD(H)S oder  Autismus<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1juo0-bdff1405bea86e9e57bbed94240c9974\">\n.avia-image-container.av-1juo0-bdff1405bea86e9e57bbed94240c9974 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-1juo0-bdff1405bea86e9e57bbed94240c9974 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-1juo0-bdff1405bea86e9e57bbed94240c9974 av-styling-no-styling avia-align-left  avia-builder-el-17  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-1657 avia-img-lazy-loading-not-1657 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png\" alt='' title='swoosh-blau'  height=\"71\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png 300w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau.png 630w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ldomclla-586e300c2b2b88c456830c812aabe55f'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hochsensibilit\u00e4t ist ein Teilaspekt von Gef\u00fchlsst\u00e4rke<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201eNicht jedes hochsensible Kind ist gef\u00fchlsstark, aber fast jedes gef\u00fchlsstarke Kind ist hochsensibel\u201c schreibt Nora Imlau. Hochsensibilit\u00e4t ist also ein Teilaspekt von Gef\u00fchlsst\u00e4rke.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Das Konzept der Hochsensibilit\u00e4t beschreibt die komplexere Reizaufnahme und Reizverarbeitung im Gehirn: Das vegetative Nervensystem filtert weniger Reize als bei durchschnittlich Sensiblen und verarbeitet sie komplexer. Diese \u201eReiz\u00fcberflutung\u201c f\u00fchrt zu \u00dcberforderung, aus der bestimmte Verhaltensweisen und Gef\u00fchlsausdr\u00fccke resultieren. Manche Menschen ziehen sich eher zur\u00fcck und haben gute Schutzmechanismen, andere haben diese Regulations- und Schutzmechanismen nicht, richten ihre Gef\u00fchle quasi ungefiltert nach au\u00dfen und werden als \u201egef\u00fchlsstark\u201c wahrgenommen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Begriffe als Versuch der Beschreibung und Aufkl\u00e4rung \u2013 keine \u201eSchubladen\u201c<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Wichtig ist f\u00fcr mich, dass Begrifflichkeiten wie \u201egef\u00fchlsstark\u201c oder \u201ehochsensibel\u201c Menschen in ihrer Individualit\u00e4t nicht in Schubladen stecken. Forscher*innen und Autor*innen versuchen durch diese Einordnung Betroffenen und ihrem Umfeld Sicherheit f\u00fcr den Umgang mit den Besonderheiten dieses Pers\u00f6nlichkeitsmerkmals zu geben.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Zur Entstehung der Begriffe<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gef\u00fchlsstark<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gepr\u00e4gt wurde dieses Ph\u00e4nomen 1992 durch die US-amerikanische Erziehungsexpertin Dr. Mary Sheedy Kurcinka, die sich mit Reiz-sensiblen, temperamentvollen und willensstarken Kindern besch\u00e4ftigt hat. Sie nannte sie in ihrem Buch \u201espirited child\u201c. Die deutsche Journalistin und Expertin f\u00fcr Familienthemen Nora Imlau hat die \u201egef\u00fchlsstarken Kinder\u201c mit ihren zahlreichen B\u00fcchern und Artikeln in den letzten Jahren einem breiteren Publikum im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Sie selbst ist Mutter eines gef\u00fchlsstarken Kindes.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Hochsensibel<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">1996, also 4 Jahre sp\u00e4ter erst, beschrieb die US-amerikanische Forscherin Elaine Aron mit dem Konstrukt der \u201eHochsensibilit\u00e4t\u201c Menschen mit einer \u201eerh\u00f6hten Reizaufnahme und damit verbundenen erh\u00f6hten Reizverarbeitung durch das Nervensystem und dem Gehirn\u201c. Die internationale Forschung spricht von \u201eSensory Processing Sensitivity\u201c.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">In der Wissenschaft ist man sich dar\u00fcber einig, dass es sensiblere und robustere Gem\u00fcter gibt. Forschungen aus dem Tierreich zeigen, dass etwa 20% der untersuchten Populationen deutlich wachsamer und vorsichtiger sind als die anderen. Diese Kombination aus aufmerksameren und wagemutigeren Individuen scheint der Evolution am besten zu dienen lautet die Schlussfolgerung.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gef\u00fchlsst\u00e4rke und Diagnosen im neurodivergenten Bereich (AD(H)S und Autismus)<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Neurodiversit\u00e4t bedeutet neurologische Vielfalt. So werden neurologische Entwicklungsst\u00f6rungen wie z.B. Autismus, die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivit\u00e4ts- St\u00f6rung (ADHS) oder Dyslexie (vormals Lese-Rechtschreibschw\u00e4che) heute zunehmend als eine Variante von Entwicklung des menschlichen Gehirns und Nervensystems betrachtet.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gef\u00fchlsst\u00e4rke an sich ist keine Diagnose, kann aber in Kombination mit diagnostizierbaren neurologischen Entwicklungsst\u00f6rungen im neurodivergenten Bereich wie z.B. ADHS\/ADS oder dem Autismus-Spektrum auftreten.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Auch hier sind die betroffenen Menschen reizoffen, nehmen Gef\u00fchle besonders intensiv wahr und haben h\u00e4ufig Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren. Aber dar\u00fcber hinaus gibt es weitere, von Gef\u00fchlsst\u00e4rke oder Hochsensibilit\u00e4t abgrenzbare Symptome, die im Rahmen einer psychologischen Diagnostik abgekl\u00e4rt werden k\u00f6nnen. Das Ergebnis der Diagnostik hilft, gezielte Unterst\u00fctzung zu erm\u00f6glichen, wo sie erforderlich ist &#8211; von Therapie (Psychotherapie, Ergotherapie, Kunsttherapie, Tiergest\u00fctzte Therapie etc.) \u00fcber Skills- und Elterntrainings bis hin zu wenn notwendig auch medikament\u00f6ser Unterst\u00fctzung.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='definition'  class='avia-section av-1wyys-1b8b3a344ab121d191f4221ba5e10e2b main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-19  el_after_av_section  el_before_av_section  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-24'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column av-1fuj4-1a730d5d05d15faf72002367819125ee av_one_third  avia-builder-el-20  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title='gefuehlsstark-erkennen'  height=\"490\" width=\"520\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gefuehlsstark-erkennen.png 520w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gefuehlsstark-erkennen-300x283.png 300w\" sizes=\"(max-width: 520px) 100vw, 520px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><div class='flex_column av-11f8o-970fc4dddaeab9db96af3018458cdef2 av_two_third  avia-builder-el-22  el_after_av_one_third  avia-builder-el-last  flex_column_div '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ldomqhvc-d29fc569a74da8ccff7f4903a6eba8f9\">\n#top .av-special-heading.av-ldomqhvc-d29fc569a74da8ccff7f4903a6eba8f9{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-ldomqhvc-d29fc569a74da8ccff7f4903a6eba8f9 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-ldomqhvc-d29fc569a74da8ccff7f4903a6eba8f9 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  id=\"erkennen\"  class='av-special-heading av-ldomqhvc-d29fc569a74da8ccff7f4903a6eba8f9 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-23  el_before_av_image  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Gef\u00fchlsst\u00e4rke erkennen<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-10wvk-bd10b550b1e5f7d70315e9bc07ececca\">\n.avia-image-container.av-10wvk-bd10b550b1e5f7d70315e9bc07ececca img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-10wvk-bd10b550b1e5f7d70315e9bc07ececca .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-10wvk-bd10b550b1e5f7d70315e9bc07ececca av-styling-no-styling avia-align-left  avia-builder-el-24  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-1657 avia-img-lazy-loading-not-1657 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png\" alt='' title='swoosh-blau'  height=\"71\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png 300w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau.png 630w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ldoms220-2303adb32a1585cb99d5cd4a899b0c25'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Nachdem es sich um eine Spielart der Pers\u00f6nlichkeit und nicht um eine diagnostizierbare psychische St\u00f6rung oder Krankheit handelt, gibt es keine messbare \u201eDiagnose\u201c von Gef\u00fchlsst\u00e4rke oder Hochsensibilit\u00e4t. Anhand verschiedener Kriterien kann aber eine (Selbst-)Einsch\u00e4tzung vorgenommen werden.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Gef\u00fchlsst\u00e4rke<\/strong><\/p>\n<p>In Anlehnung an die Definition des \u201espirited child\u201c der US-amerikanischen Erziehungsexpertin Dr. Mary Sheedy Kurcinka formuliert die Autorin Nora Imlau <a href=\"https:\/\/www.penguin.de\/lp\/die-buecher-von-nora-imlau-ueber-gefuehlsstarke-kinder\/was-sind-gefuehlsstarke-kinder-#tab-2535092\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">8 Merkmale f\u00fcr Gef\u00fchlsst\u00e4rke<\/a>.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hochsensibilit\u00e4t<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Ob du hochsensibel bist (oder dein Kind), kannst du anhand des \u00fcbersetzten Originaltests von Elaine Aron auf der Website der Expertin Karin Abriel herausfinden:<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.hochsensibilitaet.at\/test-hochsensibilitaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Test Hochsensibilit\u00e4t<\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='neurodivergenz'  class='avia-section av-m9v7hr9l-51a320833020e255eff8799cda2977e6 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-26  el_after_av_section  el_before_av_section  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-24'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column av-2j6kw-e28200408be7590531f2a659c03d314e av_one_third  avia-builder-el-27  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m9v6x6yh-b7bd40deb3b1a22e7a59d62ed7d90b76\">\n.avia-image-container.av-m9v6x6yh-b7bd40deb3b1a22e7a59d62ed7d90b76 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avia-builder-el-29  el_after_av_one_third  avia-builder-el-last  flex_column_div '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m9v6wd4r-c21102ae0ca253e2d9af545ad702caf8\">\n#top .av-special-heading.av-m9v6wd4r-c21102ae0ca253e2d9af545ad702caf8{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-m9v6wd4r-c21102ae0ca253e2d9af545ad702caf8 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-m9v6wd4r-c21102ae0ca253e2d9af545ad702caf8 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  id=\"erkennen\"  class='av-special-heading av-m9v6wd4r-c21102ae0ca253e2d9af545ad702caf8 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-30  el_before_av_image  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Neurodivergenz<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1ca4w-b29c4ac429f64c37a83ef86d30dc8514\">\n.avia-image-container.av-1ca4w-b29c4ac429f64c37a83ef86d30dc8514 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-1ca4w-b29c4ac429f64c37a83ef86d30dc8514 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-1ca4w-b29c4ac429f64c37a83ef86d30dc8514 av-styling-no-styling avia-align-left  avia-builder-el-31  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-1657 avia-img-lazy-loading-not-1657 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png\" alt='' title='swoosh-blau'  height=\"71\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" 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Es wird als normal und nicht als krankhaft angesehen, dass sie unterschiedlich arbeiten und funktionieren.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Neurotypisch<\/strong> zu sein bedeutet, ein Gehirn und Nervensystem zu haben, dessen Arbeitsweise der kulturellen Norm und Erwartung entspricht.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Neurodivergent<\/strong> zu sein bedeutet ein Gehirn und Nervensystem zu haben, dessen Arbeitsweise in irgendeiner Form von der kulturellen Norm und Erwartung abweicht.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Das Bild des \u201cneurodivergent umbrella\u201d<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Mit dem \u201cneurodivergent umbrella\u201d wird Neurodivergenz als eine Art \u00dcberbegriff f\u00fcr alle von der neurotypischen Norm abweichenden Funktionsweisen des Gehirns dargestellt.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m9v74p80-491c5f68b19d6a80074a515982404112\">\n#top .hr.hr-invisible.av-m9v74p80-491c5f68b19d6a80074a515982404112{\nheight:25px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-m9v74p80-491c5f68b19d6a80074a515982404112 hr-invisible  avia-builder-el-33  el_after_av_textblock  el_before_av_image '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m9v72pfn-3cbbe175f858e4380468f93f5b78aa77\">\n.avia-image-container.av-m9v72pfn-3cbbe175f858e4380468f93f5b78aa77 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-m9v72pfn-3cbbe175f858e4380468f93f5b78aa77 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-m9v72pfn-3cbbe175f858e4380468f93f5b78aa77 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-34  el_after_av_hr  el_before_av_hr  av-has-copyright av-copyright-always'   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-3292 avia-img-lazy-loading-not-3292 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/neurodivergent-umbrella_livedexperienceeducator-300x300.png\" alt='' title='neurodivergent umbrella_livedexperienceeducator'  height=\"300\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/neurodivergent-umbrella_livedexperienceeducator-300x300.png 300w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/neurodivergent-umbrella_livedexperienceeducator-1024x1024.png 1024w, 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style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Gepr\u00e4gt wurde der Begriff um das Jahr 2000 von der Schwarzen neurodivergenten Aktivistin Kassiane Asasumasu und zwar unabh\u00e4ngig von formalen Diagnosen.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Im deutschsprachigen Raum wird heute jedoch h\u00e4ufig von \u201cDiagnosen im neurodivergenten Bereich\u201d gesprochen. Damit verbunden wird die Forderung, dass die Zuschreibung \u201cneurodivergent\u201d nicht von jeder und jedem verwendet werden soll, sondern eine valide Diagnose voraussetzt, da der Begriff sonst verw\u00e4ssert.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Problematisch an dieser Sichtweise ist, dass nicht jede Person Zugang zu Diagnostik hat, dass nicht jede Person eine Diagnostik m\u00f6chte oder dass Personen teilweise nicht korrekt diagnostiziert werden.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Es gibt also keine eindeutige Trennsch\u00e4rfe, welche neurologischen Divergenzen zum Begriff der Neurodivergenz gez\u00e4hlt werden.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>G\u00e4ngige Beispiele neurodivergenter Formen:<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<ul>\n<li>Autismus-Spektrum<\/li>\n<li>ADHS<\/li>\n<li>Legasthenie<\/li>\n<li>Tourette-Syndrom<\/li>\n<li>Dyskalkulie<\/li>\n<li>Hochbegabung<\/li>\n<li>Dyspraxie<\/li>\n<li>AVWS (Auditive Verarbeitungs- und Wahrnehmungsst\u00f6rung)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='infos'  class='avia-section av-ldoqjvaj-1c41d9ad7b378fa9b30082d8b79cb0a8 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-37  el_after_av_section  el_before_av_section  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-24'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column av-1beks-3a2cd8f04e62e0dbb77da15d144711ab av_one_third  avia-builder-el-38  el_before_av_two_third  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av-ldoq8wof-6236c2311c819e248128c8cc72e4ce64 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-41  el_before_av_image  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Weiterf\u00fchrende Informationen<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lfmnvlgz-ab246416e6cefa7f4a1b812511ecc32c\">\n.avia-image-container.av-lfmnvlgz-ab246416e6cefa7f4a1b812511ecc32c img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-lfmnvlgz-ab246416e6cefa7f4a1b812511ecc32c .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-lfmnvlgz-ab246416e6cefa7f4a1b812511ecc32c av-styling-no-styling avia-align-left  avia-builder-el-42  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-1657 avia-img-lazy-loading-not-1657 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png\" alt='' title='swoosh-blau'  height=\"71\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png 300w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau.png 630w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ldoq98k7-ef13d7829e4b3ce13ed0eee4806709f2'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><strong>Gef\u00fchlsst\u00e4rke<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Weitere Informationen, Alltagsbeispiele und zahlreiche praxisnahe Tipps findest du in den B\u00fcchern und Artikeln der deutschen Journalistin und Expertin f\u00fcr Familienthemen Nora Imlau, die ich nur w\u00e4rmstens empfehlen kann. Sie hat den Begriff \u201egef\u00fchlsstark\u201c bekannt gemacht. Und das auf eine wie ich finde sehr gut verst\u00e4ndliche, nachvollziehbare und wertsch\u00e4tzende Art.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.gefuehlsstarke-kinder.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.gefuehlsstarke-kinder.de<\/a> und <a href=\"http:\/\/www.nora-imlau.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.nora-imlau.de<\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Hochsensibilit\u00e4t<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Viele weiterf\u00fchrende Infos findest du auf der Website <a href=\"https:\/\/www.hochsensibilitaet.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.hochsensibilitaet.at <\/a>der Expertin Karin Abriel, unter anderem auch eine sehenswerte 3sat TV-Dokumentation \u201cWie Hochsensible die Welt wahrnehmen\u201d ganz unten auf der Startseite.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">F\u00fcr das TV-Magazin \u201eBewusst gesund\u201c des ORF wurde ich in einem sehr pers\u00f6nlichen\u00a0<a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/orf-bewusst-gesund-beitrag-hochsensibilitaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beitrag zum Thema \u201eHochsensibilit\u00e4t\u201c<\/a> interviewt. Darin berichte ich von meinen Erfahrungen als hochsensible Frau und wie mich meine Kreativit\u00e4t und die Kunsttherapie auf meinem Weg begleiten. Du kannst den Beitrag <a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/orf-bewusst-gesund-beitrag-hochsensibilitaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> nachschauen.<\/p>\n<p><strong>Neurodivergenz<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Saskia Niechzial (2024): Ein Kopf voll Gold. Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n<p>Podcast &#8222;<a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4BebzqqNZiGJyiclRV3Cqe?si=7c0b33bbe5e146c0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ein Kopf voll Gold<\/a>&#8220; von Saskia Niechzial<\/p>\n<p><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Podcast \u201cAller Anfang\u201d von Nora Imlau:<\/span><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none white-space-prewrap\">\u00a0<\/span><span class=\"OYPEnA font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\">Folge: <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/476X9uc3gBYBSTGXTkMeeW?si=12a6c0f6f4bc4cfa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Frau Gef\u00fchlsstark und die Neurodivergenz<\/a>, vom 21.10.2024<\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>leuchtendbunt Blog<\/strong><\/p>\n<p>In meinem <a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/blog\/\">Blog<\/a> und in meinem <a href=\"http:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/kontakt\/#newsletterlink\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Newsletter<\/a> werde ich immer wieder \u00fcber hilfreiche Themen und Tipps berichten. Melde dich gerne an, dann bist du immer auf dem Laufenden.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='geschichte'  class='avia-section av-lfqudygl-3edaca004031ba9ab516975ccb2bc7f0 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-44  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-24'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div class='flex_column av-2qyio-79e2af9c647d311a937db7c0710cc28e av_one_third  avia-builder-el-45  el_before_av_two_third  avia-builder-el-first  first flex_column_div '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lfqujoxz-ef86c8b433eb6e7192e23d5b185affa8\">\n.avia-image-container.av-lfqujoxz-ef86c8b433eb6e7192e23d5b185affa8 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-lfqujoxz-ef86c8b433eb6e7192e23d5b185affa8 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-lfqujoxz-ef86c8b433eb6e7192e23d5b185affa8 av-styling-no-styling avia-align-center  avia-builder-el-46  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/puls4-tv-dokumentation-zum-thema-burnout-15-12-2022\/\" class='avia_image'  target=\"_blank\"  rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-2051 avia-img-lazy-loading-not-2051 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gefuehlsstark-puls4doku.png\" alt='' title='gefuehlsstark-puls4doku'  height=\"490\" width=\"680\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gefuehlsstark-puls4doku.png 680w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/gefuehlsstark-puls4doku-300x216.png 300w\" sizes=\"(max-width: 680px) 100vw, 680px\" \/><\/a><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-lfqunpfi-05662257afeca6eebe25f655a19feb07'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><div class=\"\"><em>Ich wurde als betroffene Mutter f\u00fcr eine <a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/puls4-tv-dokumentation-zum-thema-burnout-15-12-2022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PULS 4-TV-Dokumentation zum Thema Burnout<\/a>\u00a0sowie f\u00fcr das TV-Magazin &#8222;Bewusst gesund&#8220; des ORF in einem <a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/orf-bewusst-gesund-beitrag-hochsensibilitaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beitrag zum Thema &#8222;Hochsensibilit\u00e4t&#8220;<\/a>\u00a0 interviewt.<\/em><\/div>\n<\/div><\/section><\/p><\/div><div class='flex_column av-243lo-cda3825ec50d5d5fbec25f3cc24ec8fd av_two_third  avia-builder-el-48  el_after_av_one_third  el_before_av_hr  flex_column_div '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lfquedgr-c2251ddedfaa7507655e21d7dde0f50c\">\n#top .av-special-heading.av-lfquedgr-c2251ddedfaa7507655e21d7dde0f50c{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-lfquedgr-c2251ddedfaa7507655e21d7dde0f50c .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-lfquedgr-c2251ddedfaa7507655e21d7dde0f50c .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  id=\"erkennen\"  class='av-special-heading av-lfquedgr-c2251ddedfaa7507655e21d7dde0f50c av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-49  el_before_av_image  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag'  itemprop=\"headline\"  >Meine Geschichte als hochsensible Mutter eines gef\u00fchlsstarken Kindes<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1pjj0-0866496055cd313b63d657376d667dd6\">\n.avia-image-container.av-1pjj0-0866496055cd313b63d657376d667dd6 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-1pjj0-0866496055cd313b63d657376d667dd6 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-1pjj0-0866496055cd313b63d657376d667dd6 av-styling-no-styling avia-align-left  avia-builder-el-50  el_after_av_heading  el_before_av_textblock '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" class='wp-image-1657 avia-img-lazy-loading-not-1657 avia_image ' src=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png\" alt='' title='swoosh-blau'  height=\"71\" width=\"300\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau-300x71.png 300w, https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/swoosh-blau.png 630w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-lfqukomj-73b2fe09aa86069cb7459f23874bdc99'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"font-weight: 400;\">Mutter eines gef\u00fchlsstarken Kindes zu sein ist etwas ganz Besonderes. Das konnte ich von Anfang an sp\u00fcren, ohne es genau zu wissen. Es ist wundersch\u00f6n, befl\u00fcgelnd, emotional in alle Richtungen und unfassbar herausfordernd zugleich. Und es kann \u2013 gerade in Kombination mit diversen weiteren Aufgaben und Rollen in unserem Leben und bei eigener hochsensibler Wahrnehmung \u2013 zur v\u00f6lligen \u00dcberforderung f\u00fchren. So ist es mir als berufst\u00e4tige, hochsensible Mutter von zwei Kindern \u2013 eines davon gef\u00fchlsstark \u2013 im Laufe der Pandemie-Zeit gegangen. Irgendwann\u00a0war der Punkt erreicht, an dem ich mir eingestehen musste: \u201eEs geht so nicht weiter. Ich kann nicht mehr.\u201c Was ich lange nicht wahrhaben wollte, wurde fach\u00e4rztlich diagnostiziert: Ich hatte\u00a0ein Burnout.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u00dcber diesen Teil meiner Geschichte als Mutter eines gef\u00fchlsstarken Kindes habe ich einen Blogartikel geschrieben. Denn heute kann ich dar\u00fcber sprechen. Und ich finde es wichtig, meine Erfahrungen zu teilen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/meine-geschichte-als-mutter-eines-gefuehlsstarken-kindes\/\">Blog-Beitrag lesen \u279c<\/a><\/p>\n<p><strong> <br class=\"avia-permanent-lb\" \/>PULS 4 TV-Interview<\/strong><\/p>\n<p>Aus diesem Grund habe ich auch eine Interviewanfrage des \u00f6sterreichischen TV-Senders PULS 4 f\u00fcr eine Burnout-Dokumentation 2022 angenommen. Diese Entscheidung war nicht einfach f\u00fcr mich. Aber ich fand es wichtig, damit die Awareness f\u00fcr dieses Thema &#8211; gerade im Zusammenhang mit dem Muttersein &#8211; zu unterst\u00fctzen. <a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/puls4-tv-dokumentation-zum-thema-burnout-15-12-2022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hier<\/a> kannst du den Beitrag nachschauen.<\/p>\n<p><strong>ORF &#8222;Bewusst gesund&#8220; TV-Beitrag zum Thema Hochsensibilit\u00e4t<\/strong><\/p>\n<p>Ein Jahr sp\u00e4ter, 2023, wurde ich f\u00fcr das TV-Magazin &#8222;Bewusst gesund&#8220; des ORF in einem sehr pers\u00f6nlichen Beitrag zum Thema &#8222;Hochsensibilit\u00e4t&#8220;\u00a0 interviewt. Darin berichte ich von meinen Erfahrungen als hochsensible Frau und wie mich meine Kreativit\u00e4t und die Kunsttherapie auf meinem Weg begleiten. Der Beitrag ist <a href=\"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/orf-bewusst-gesund-beitrag-hochsensibilitaet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> nachzuschauen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3yj8-f4c1a982a8f4f4a08d14a27ccba13555\">\n#top .hr.hr-invisible.av-3yj8-f4c1a982a8f4f4a08d14a27ccba13555{\nheight:100px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-3yj8-f4c1a982a8f4f4a08d14a27ccba13555 hr-invisible  avia-builder-el-52  el_after_av_two_third  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_8'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-24'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":164,"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3365,"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/24\/revisions\/3365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.leuchtendbunt.at\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}